Czy istnieje coś lepszego od długiego wylegiwania się w ciepłym łóżku, oglądania seriali i kompletnego nicnierobienia? Tak! Możesz nie uwierzyć, ale dużo korzystniejsze dla Twojego zdrowia jest… bieganie! Jeżeli ten rodzaj aktywności fizycznej kojarzy Ci się tylko z ogromną zadyszką, kapiącym potem i zakwasami, zapoznaj się z wyszczególnionymi poniżej argumentami, które przekonają Cię, że bieganie … Czytaj dalej Bieganie – sport idealny na każdą porę roku