Bób to roślina strączkowa, będąca prawdziwą skarbnicą wartości odżywczych. Jak ugotować bób, by był najsmaczniejszy? Poznaj właściwości bobu i najprostszy sposób na jego ugotowanie.   W świetle wyników badań archeologów, bób to najstarsza hodowlana roślina strączkowa – zajadli się nią już starożytni Egipcjanie, Rzymianie czy Grecy. Bób, prócz wyjątkowego smaku, ma wiele wartości odżywczych. Jak … Czytaj dalej Jak ugotować bób? Bób – bogactwo wartości odżywczych