Jak zrzucić 120 kg?

Pan Adrian przed rokiem nosił ogromne spodnie. Wtedy ważył 220 kilo. – Teraz ważę 104-105 kilogramów i tak chcę zostać, bo mniej po prostu to u mnie nieładnie wygląda. Nieładnie to wyglądało ponad rok temu. – Powiedziałem mu, że chcę mieć tatę chudego – mówi Kamil Lukoszek.

– W tym momencie Kamil tak trafił w moje serduszko i zaczęło się. Zaczęło się od tego momentu – wyjaśnia Adrian Lukoszek.

Drobno siekana sałata, zero tłustych rzeczy i alkoholu. Po prostu post. Nie wierzę, że golonka pan by nie zjadł? – Nie! Powiem tak, jeżeli tak po trzech tygodniach, to jeszcze by mnie ktoś skusił – odpowiada pan Adrian.

– Jak są jakieś kawiarnie, to są krzesła plastikowe. Ktoś kto jest otyły i ma ileś tam nadwagi nie siądzie na takie krzesła. Pękło kiedyś pod mężem? – No nie, ale pod szwagrem. Mąż się w ogóle nie mieścił do tego krzesła – wspomina Iwona Lukoszek.

Teraz pan Adrian mieści się w to co tylko zechce. – Teraz tylko sobie jeżdżę na rowerku z tego powodu, żeby po prostu mięśnie były bardziej aktywne. Aktywnie musiało się stać w sumie w każdej dziedzinie życia. – Teraz to już zupełnie inaczej ludzie patrzą. Gdzie jedziemy to ”dzień dobry” i w ogóle. Inaczej jest niż wtedy było. Inaczej – nie patrzą się już ludzie jak na jakiegoś grubasa – mówi Patryk Lukoszek.

Tego grubasa i to co po nim pozostało pokazaliśmy specjaliście od żywienia. 12 kilo co miesiąc. Jednak takie tempo, to też spore ryzyko dla organizmu. – Jeśli do pięciu lat nie pojawi się efekt jo-jo to możemy tylko gratulować efektów. Miejmy nadzieję, że tak się stanie w tym przypadku – podkreśla Katarzyna Pikos, dietetyk.

Samych chudych lat, panie Adrianie.