Chillout na maxa, czyli zajęcia z Tai Chi za darmo w Parku Chopina w Gliwicach

W piątek, 15 czerwca startuje nowa wakacyjna akcja stymulująca umysł i ciało! Od 15 czerwca w Parku Chopina w Gliwicach będą odbywać się parkowe spotkania z treningami Tai-Chi na trawie i dobrą książką.

Tai Chi to forma ruchu, przypominająca powolny taniec. Integruje sztukę walki i gimnastykę zdrowotną, jest również sposobem na rozluźnienie i uspokojenie umysłu. Właściwości relaksujące ma też ciekawa, stymulująca mózg książka, którą będzie można znaleźć na stoisku czytelniczym przygotowanym przez Miejską Bibliotekę Publiczną.

Pierwsze parkowe zajęcia zaplanowano na godz. 19.00. Spotkania będą odbywały się do września, zgodnie z harmonogramem:

15,22,27 czerwca
4,11 lipca
1,8,22,29 sierpnia
1, 7 września

Ciąg dalszy artykułu poniżej

Uwaga! w przypadku niekorzystnej aury zajęcia mogą zostać przesunięte na inny termin. Organizatorem bezpłatnych treningów Tai Chi jest Miasto Gliwice.
(UM Gliwice)