Lekkoatletyczne MŚ – Usain Bolt

Eksperci jako jeden z głównych atutów Bolta wymieniają jego budowę. Jest określany jako “sprinter XXI wieku”. Przed nim niewielu było o tak gigantycznej posturze – 196 cm i 88 kg. Mimo takiej budowy Jamajczyk szybko wychodzi z bloków. Kolejny element przewagi nad rywalami to długi krok. Przeciętnie na całym dystansie 2,7 m, co pozwala mu przebiec 100 metrów przy pomocy 41 kroków, wobec przeciętnej 45 kroków rywali.

Kolejny atut to psychika – mimo niespełna 23 lat Bolt łatwo wytrzymuje napięcie startowe.
Zdaniem Dariusza Kucia, który zmierzył się z Boltem w Berlinie w biegu ćwierćfinałowym, Jamajczyk zachowuje się zupełnie inaczej niż pozostali sprinterzy.

“To niesamowite. Wszyscy przed biegiem próbują się koncentrować, siedzą w skupieniu, robią jakieś krótkie pobudzające ćwiczenia. A on? Cały czas tańczy, wygłupia się, krzyczy, śpiewa” – opisywał zachowanie rekordzisty najlepszy polski sprinter.

Bolt wielkim szacunkiem darzy trenera Glena Millsa, którego traktuje niczym guru. Rozpoczęli współpracę po igrzyskach w Atenach w 2004 roku. Początkowo Mills usiłował namówić go do zajęcia się biegiem na 400 m, ale zorientował się, że to przedwczesne przedłużenie sprintu. Przekonał go za to do zastosowania diety, która dobrze wpłynęła na jego sylwetkę, bez utraty siły i szybkości.

Przygotowań do MŚ w Berlinie nie zakłócił nawet niegroźny wypadek samochodowy, jaki przytrafił się “królowi sprintu” pod koniec kwietnia. Nie zachwiało to również jego pewności siebie.

“Jestem przekonany, że stać mnie na wynik poniżej 9,5 – powiedział w maju. – Mogę zatrzymać się gdzieś w granicach 9,40 s“.

Jeden z profesorów Uniwersytetu w Stanford stwierdził, że człowieka stać na przebiegnięcie dystansu 100 m w 9,48 s. Boltowi coraz mniej brakuje do złamania tej granicy.

Sylwetka Usaina Bolta:

wiek – 22 lata
data urodzenia – 21 sierpnia 1986 w Trelawny (Jamajka)
miejsce zamieszkania – Kingston, Londyn
wzrost – 1,96 m
waga – 88 kg
stan cywilny – kawaler
trener – Glen Mills

największe sukcesy:

igrzyska olimpijskie – złoty medal na 100 i 200 m oraz w sztafecie 4×100 m w Pekinie (2008)
mistrzostwa świata – złoty medal na 100 m w Berlinie (2009), srebrny medal na 200 m i sztafecie 4×100 m w Osace (2007)
mistrzostwa świata juniorów – złoty medal na 200 m jako 15-latek (2002)

najlepsze czasy:
100 m – 9,58 (rek. świata; 16.08.2009, Berlin)
200 m – 19,30 (rek. świata; 20.8.2008, Pekin)