Patronaty

Mega, super, extra! Po prostu CZADowy!

I gdyby opis na tym skończyć można by powiedzieć, że w projekcie nie ma nic nadzwyczajnego. 

A jednak… Jego pomysłodawcą jest Michał Krzak – multimedalista Mistrzostw Europy i Polski
w karate kyokushin. I tu tkwi haczyk. Całość projektu oparta jest o ćwiczenia ogólnorozwojowe uzupełnione o elementy karate oraz samoobrony.

ól

Jako nauczyciel wychowania fizycznego od kilku lat obserwuję spadek sprawności fizycznej u dzieci
w wieku podstawowym i gimnazjalnym. Na coraz niższym poziomie są tak istotne dla rozwoju dziecka zdolności: koordynacyjne, zwinnościowe i gibkościowe
– zwraca uwagę Michał Krzak

Ciąg dalszy artykułu poniżej

 

Jak podkreśla twórca projektu, nadrzędnym celem zajęć, organizowanych przez ALE CZAD! jest rozwijanie potencjału motorycznego u dzieci oraz przede wszystkim kształtowanie świadomości jak istotną rolę w życiu każdego człowieka odgrywa sprawność fizyczna.

 

Słowa te nabierają szczególnego znaczenia, kiedy przyjrzymy się badaniom, które zostały przeprowadzone wśród uczniów trzecich klas szkół podstawowych w Katowicach w latach 2007-2010.

Podczas pierwszego badania w 2007 roku, na 2000 przebadanych uczniów, otyłość stwierdzono
u 8,65 proc. a nadwagę u 12,95 proc. badanych. W badaniu z 2010 roku, odsetek uczniów z otyłością   wynosił już 12,65 proc.

 

Poza właściwie zbilansowaną dietą, właśnie zajęcia ruchowe należy potraktować jako prewencję, aby ta tendencja nie przybierała coraz wyższych wartości, jak to ma miejsce w krajach wysoko rozwiniętych.

 

Oferta zajęć pozaszkolnych, jaką proponuje ALE CZAD! może być doskonałym uzupełnieniem obowiązkowych lekcji wychowania fizycznego. Podczas ogólnorozwojowych zajęć dla dzieci organizowanych przez Centrum Zdrowego Aktywnego Dziecka i Rodzica, środkiem do osiągnięcia celu, są nie tylko różnorodne ćwiczenia fizyczne oraz gry i zabawy ruchowe. Osobną grupę stanowią podstawowe techniki karate kyokushin, które młodzi adepci wykonują indywidualnie, ćwicząc z partnerem oraz w większych grupach.

 

W odróżnieniu od innych dyscyplin indywidualnych(np. szermierki) olbrzymią zaletą treningu ogólnorozwojowego karate kyokushin dla dzieci jest symetryczna praca mięśni całego ciała. Wszystkie techniki ręczne i nożne wykonywane są zawsze obustronnie, w różnych pozycjach, co powoduje harmonijny rozwój sylwetki młodego człowieka – charakteryzuje zajęcia, pomysłodawca projektu.

 

Co jeszcze sprawia, że projekt realizowany pod nazwą ALE CZAD! jest godny uwagi? Otóż w swojej ofercie ma on nie tylko zajęcia dla dzieci, ale także dla ich opiekunów. Grupa Fight Club stworzona dla dojrzałych osób daje możliwość zaktywizowania całej rodziny w oparciu o sztukę karate.

 

ALE CZAD! pozwala łączyć zainteresowania aktywnością fizyczną wśród dzieci i ich opiekunów. Oczywiście specyfika zajęć dla najmłodszych i grupa dla osób dojrzałych różnią się od siebie diametralnie, jednak wspólnym mianownikiem jest japońska sztuka walki karate kyokushin.

 

I właśnie to jest najmocniejszą stroną projektu ALE CZAD! Cała rodzina ma możliwość uczestniczenia w autorskim programie zajęć. Dzieci rozwijają swoje zdolności psychofizyczne, uczą się dokładności, obowiązkowości, punktualności, dyscypliny i szacunku dla siebie nawzajem. Dorośli natomiast mają możliwość wypracować sylwetkę, zwiększyć wydolność, poprawić sprawność oraz odreagować stres.

CZADowo.

 

Więcej informacji o projekcie znajdziecie na stronie internetowej www.aleczad.com.

Pokaż więcej

Powiązane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Back to top button