aktywność fizyczna
-
Region
Układ ruchu po 65 roku życia — wyzwania, którym musi sprostać senior
„Wesołe jest życie staruszka” — śpiewał Wiesław Michnikowski. Dzieje się tak, jeśli człowiek doświadcza tzw. „starzenia z sukcesem”, czyli bez…
Czytaj więcej -
Kraj
Jak zdążyć z formą do lata?
Pomimo, że do lata zostało już niewiele czasu to przy odpowiednim i skrupulatnym planie działania zdążysz wypracować idealną sylwetkę! Dowiedz…
Czytaj więcej