dieta
-
Region
MAJÓWKA KONTRA DIETA: jak przetrwać sezon grillowy? Praktyczne porady
Jesteś na diecie, a sezon grillowy właśnie się rozpoczyna? Każdy ciepły weekend to walka z sobą? Co zrobić, by nie…
Czytaj więcej -
Region
Serowy zapiekaniec à la BACA! Prosty przepis [U BACY NA CACY]
Baca Artur Bacowski w programie „U Bacy na Cacy” zdradza dziecinnie prosty przepis na prawdziwie góralski, serowy zapiekaniec. Wypróbuj go…
Czytaj więcej -
Region
Co oznaczają kolory warzyw i owoców? Kolory a wartości odżywcze
Kolory warzyw i owoców mają znaczenie. Składniki odżywcze i związki fitochemiczne w owocach i warzywach determinują ich kolor. Zobacz, co…
Czytaj więcej -
Region
Dieta a stres. Jakie produkty jeść, by ukoić nerwy?
Co piąty Polak cierpi na stres związany z pracą. Jak skomponować dietę, by ukoić nerwy? Co jeść, aby załagodzić niekorzystne…
Czytaj więcej -
Region
Zdrowe i niskokaloryczne desery. Wypróbuj proste przepisy
Desery i słodkości wcale nie muszą być przetworzone i mieć dużo kalorii. Wypróbuj sam przepisy na zdrowe i niskokaloryczne desery,…
Czytaj więcej -
Region
Proste i szybkie przepisy na zdrowe koktajle i smoothie
Są łatwe do zrobienia, mają mnóstwo wartości odżywczych i są przepyszne – koktajle i smoothie owocowo-warzywne! Wypróbuj proste i smaczne…
Czytaj więcej -
Kategorie
Czy mleko roślinne musi być drogie? Jak zrobić je w domu?
Nie tolerujesz laktozy? Jesteś na diecie wegańskiej? Nie lubisz smaku mleka krowiego? Spróbuj zrobić mleko roślinne sam w domu. …
Czytaj więcej -
Region
SUPERFOODS, czyli jedzenie o niezwykłych wartościach odżywczych
Mianem “superfoods” określa się jedzenie bogate w składniki odżywcze, mające bardzo dobry wpływ na zdrowie. Produkty superfoods są coraz popularniejsze,…
Czytaj więcej -
Region
KIERUNEK ZDROWIE: Otyłość dzieci i młodzieży. Zdrowe odżywianie i ruch
W najnowszym odcinku programu medycznego “Kierunek Zdrowie” o otyłości wśród dzieci i młodzieży. Poznaj jej przyczyny, skutki i leczenie. …
Czytaj więcej -
Region
Nie daj się przeziębieniu! Wzmocnij odporność dzięki tym produktom
Jesień rozpoczęła się wczoraj! Chłodniejsze dni sprzyjają rozwojom chorób. Poznaj, jak wzmocnić swoją odporność dzięki kilku produktom spożywczym. Przełom…
Czytaj więcej
