dobry sen
-
Zdrowie
Leczenie koszmarów świadomymi snami
Koszmary mają negatywny wpływ na nocny wypoczynek. Częste przebudzenia i bardzo krótka faza REM (albo brak fazy REM) negatywnie oddziałują…
Czytaj więcej -
Kultura i rozrywka
Poduszka do spania dla śpiących na boku – jaką najlepiej wybrać?
Według statystyk na boku śpi nawet do 90% użytkowników łóżek. Taka pozycja snu jest w stanie przynieść nam liczne korzyści…
Czytaj więcej
