jak schudnąć
-
Oglądaj w TVS
Co się robi na wiosnę? Idzie na dietę! Dietetyk przypomina, czego nie robić
Dieta DASH, keto, pudełkowa. Jak schudnąć na wiosnę i sobie nie zaszkodzić? Radzi Grzegorz Kostelecki, dietetyk, prezes Polskiego Towarzystwa Dietetyki.…
Czytaj więcej -
Region
Czemu nie chudniesz? DIETA ODCHUDZAJĄCA – 7 najczęstszych błędów
Twoja dieta odchudzająca nie przynosi rezultatów? Przekonaj się, czy nie popełniasz któregoś z siedmiu najczęstszych błędów. Dieta odchudzająca może być…
Czytaj więcej -
Region
![Jak ćwiczyć, żeby schudnąć po świętach? [PORADNIK]](https://staging.tvs.pl/wp-content/uploads/2021/12/nordic-walking-1369306_1920-390x220.jpg)
Jak ćwiczyć, żeby schudnąć po świętach? [PORADNIK]
Koniec Świąt Bożego Narodzenia i początek nowego roku to doskonała okazja, żeby zadbać o swoją kondycję fizyczną, a przy okazji…
Czytaj więcej -
Kraj
Pij i chudnij! Poznaj 5 napojów, dzięki którym będziesz mieć płaski brzuch
Płaski brzuch to coś, o czym marzysz? Dbaj nie tylko o to, co kładziesz na talerz – ale też o…
Czytaj więcej -
Region
Efekt jo-jo – czym jest i jak go uniknąć? [PORANEK SILESIA]
Czy efekt jo-jo to nieunikniona konsekwencja diety odchudzającej? Rozwiewamy wątpliwości dotyczące diet-cud już 17 października w „Poranku Silesia”. Efekt…
Czytaj więcej -
Region
Jak schudnąć szybko i z głową? [PORANEK SILESIA]
Chcesz schudnąć szybko i zdrowo? Czy to w ogóle możliwe i jak to zrobić? Na to pytanie odpowiadamy razem z…
Czytaj więcej -
Region
Chorzów miastem chudzielców? Samorząd chce odchudzić mieszkańców!
Po Mysłowicach teraz Chorzów bierze się za swoich mieszkańców. A dokładnie za ich nadprogramowe kilogramy. Chorzów chce swoich mieszkańców skutecznie…
Czytaj więcej -
Kraj
Zapracowani też mogą schudnąć! Co zrobić, żeby pozbyć się “oponki”?
Opona jest dobra na wiosnę, pod warunkiem że ma spory bieżnik, dobrze odprowadza wodę i jest to opona do naszego…
Czytaj więcej
