jedzenie święta,świąteczne obżarstwo,Jak zrzucić zbędne kilogramy po świątecznym obżarstwie,kalorie w święta

W święta dużo jemy, a kalorie nie mają dla nas znaczenia! Jak zrzucić zbędne kilogramy po świątecznym obżarstwie?

Kolejny kawałek ryby, trzecia porcja makówek czy jeszcze jeden krokiet. W wielu polskich domach to bożonarodzeniowa norma. Trudno zachować silną…