program śniadaniowy
-
Region
Intermittent fasting, czyli przerywany post – dla kogo taka dieta? [PORANEK SILESIA]
Okno żywieniowe – słyszeliście takie pojęcie? Czym jest intermittent fasting i dla kogo taka dieta będzie odpowiednia? Sprawdzamy to w…
Czytaj więcej -
Region
Opieka nad seniorem. Jak ważna jest rehabilitacja? [PORANEK SILESIA]
W poniedziałek 25 listopada w programie „Poranek Silesia” skupimy się na seniorach. Jak powinna wyglądać opieka nad seniorem? Jak ważna…
Czytaj więcej -
Region
Jak jeździć jesienią? ABC dobrego kierowcy [PORANEK SILESIA]
Jesień nie jest łaskawa dla kierowców. Deszcz, zawierucha i szaruga utrudniają jazdę. Jak jeździć bezpiecznie? Sprawdzimy to w “Poranku Silesia”…
Czytaj więcej -
Region
Moda ślubna 2019/2020. Jakie są najnowsze trendy? [PORANEK SILESIA]
Sezon ślubny trwa cały rok. Jak moda ślubna będzie wyglądać w najbliższych miesiącach? Jakie są najnowsze trendy? Sprawdzimy w „Poranku…
Czytaj więcej -
Kategorie
Cukrzyca a tycie. Czemu cukrzycy tyją? [PORANEK SILESIA]
Czy cukrzyca ma wpływ na tycie? Co można osiągnąć odpowiednią dietą? To między innymi temat najnowszego wydania “Poranku Silesia” w…
Czytaj więcej -
Region
Pielęgnacja skóry jesienią – jak o nią zadbać? [PORANEK SILESIA]
Pielęgnacja skóry jesienią to nie lada wyzwania. Jesień to wymagający czas, w której skóra narażona jest na wiele czynników drażniących.…
Czytaj więcej -
Kategorie
Pij na zdrowie! Co woda daje człowiekowi? [PORANEK SILESIA]
Woda – warto ją pić odpowiednio dużo i dobrej jakości. Czy aby na pewno wiesz, co woda daje człowiekowi i…
Czytaj więcej -
Region
Roast Sosnowca – bitwa o miano „Miasta z dystansem” [PORANEK SILESIA]
Już 27 października Sosnowiec stanie w ogniu krytyki, a jego honoru będzie bronić sam Prezydent Arkadiusz Chęciński. Roast Sosnowca –…
Czytaj więcej -
Region
Jak schudnąć szybko i z głową? [PORANEK SILESIA]
Chcesz schudnąć szybko i zdrowo? Czy to w ogóle możliwe i jak to zrobić? Na to pytanie odpowiadamy razem z…
Czytaj więcej -
Region
Dlaczego tyjemy mimo że mało jemy? Sprawdź sam! [PORANEK SILESIA]
„Nic nie jem i tyję” – brzmi znajomo? W programie „Poranek Silesia” z pomocą dietetyka rozwikłamy zagadkę: dlaczego tyjemy na…
Czytaj więcej